2013年12月24日
わらべうた
先週金曜日は和歌山に雪の便り
そんな中午前中は訪れる人もなく
大人だけののわらべうたでした。
その頃私は、中央コミセンの調理室で「ヘルシー料理のススメ」の受講中。
教えてもらった「ヘルシーつくね」鶏ひき肉にえのきと豆腐でボリュームアップ。
これは家族にも好評。
手軽でヘルシーなレンジ料理、時短にもなるので活用しよう!
さてさて腹八分目は一週間で卒業し、腹十二分目の私のメダボ脱却は遠いです
そんな中午前中は訪れる人もなく
大人だけののわらべうたでした。
その頃私は、中央コミセンの調理室で「ヘルシー料理のススメ」の受講中。
教えてもらった「ヘルシーつくね」鶏ひき肉にえのきと豆腐でボリュームアップ。
これは家族にも好評。
手軽でヘルシーなレンジ料理、時短にもなるので活用しよう!
さてさて腹八分目は一週間で卒業し、腹十二分目の私のメダボ脱却は遠いです
Posted by 和歌山こどもの広場(わかば) at 18:51│Comments(0)
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